心率变异性
心率变异性(HRV)是指逐次心跳周期差异的变化情况，它含有神经体液因素对心血管系统调节的信息，从而判断其对心血管等疾病的病情及预防，可能是预测心脏性猝死和心律失常性事件的一个有价值的指标。通俗的说，心率变异性(HRV)是指逐次心跳周期差异的变化情况或者说是指心跳快慢的变化情况，是由两个相邻的R-R间期时间长短决定的，即从第一次心动周期至下一次心动周期间的微小差异。
通过测试个体的心率变异性各种指标，能够提供有关自主神经系统、压力状态等方面的信息，为指导临床和科研提供了线索和依据。
自主神经系统
(1) 自主神经系统活性
频域指标中的总能量(TP)与时域指标中的SDNN参数具有类似的代表意义。反映自主神经系统整体的活性，可用于评估自主神经系统的调节能力
例如：慢性压力或疾病情况下，自主神经系统的调节能力下降，TP显著减少
(2) 自主神经系统平衡度
频域指标中的LF/HF反映交感神经与副交感神经的相对活跃程度。
例如：交感神经(SNS)强势：提示机体处于焦虑、恐惧、易怒、注意力散漫、过度警觉等状态;副交感神经(PNS)强势：可能提示肌无力、慢性神经衰弱、抑郁等。
(3)自主神经系统稳定性
一般地，通过LF和HF成分的强弱来反映ANS系统的稳定性。当个体承受慢性压力或疾病状态下，LF和HF强度均表现为下降。
压力
适当的压力会是生活的催化剂，然而过重的压力则会危害人体健康。
(1) 抗压能力
常用时域指标中的SDNN参数反映，SDNN值降低，表明心率变异性的复杂性降低，及机体对环境变化的适应能力减弱。
(2) 疲劳程度
对疲劳程度的分析通常采用频域指标中的TP、LF两个参数，并结合压力程度进行综合评价。一般来说压力越大疲劳程度就越大，患者易出现乏困、肌无力等症状，此时TP、LF值均表现为下降。
简单来说，心率变异性越高，就意味着心脏能够越快的适应内部和外部带来的影响，即机体对环境变化的适应程度越好。反之，则表明机体对环境的适应能力越差，并可能暗示严重的健康损害。例如：心血管疾病、精神疾病、神经病或癌症等等。